とある会社の優秀な社員の方が毎週土、日で20km（ランニング）走ってるんですけど、中々結果が伴わないんですよね～。
と嘆いておられました。この仕事が出来る優秀な会社員（Aさん）を良く見ると、お腹辺りが相当ヤバイことになってます。よくこのお腹で20kmも走れるな～と感心してしまうほどです。
本人には直接聞いていないのですが、噂ではかなりの酒豪らしく、仕事が終わってからのお酒が半端ないらしいです。同僚にちょっと飲んで帰ろうと誘って大衆居酒屋に行き、大体ちょっとで終わることはなく3、4時間は当たり前のように飲んで帰るそうです。これが大体週2から3で飲んでるそうです。
そりゃ～痩せないよ。
せめて週一位に納めて、その時間を運動（ランニング）に当てたら結果が伴うかもしれないのにね。
更には週末飲んで帰るときは、日課にしているランニングさえやらないこともあるそうなので、そりゃー結果出ませんよね。
ちょっと残念ですね。仕事が出来るのに余計に残念で勿体ないです。
簡単そうに思える継続するということは、以外に難しいのかもしれません。
まっ、私も心が弱い方なので中々続ける事が出来ないこともあります。
あっ、でもアレです、自転車は以外につづいてて、かれこれ20年はやってますね。やはり何だかんだ言いつつも好きなんでしょうね。運動することが。
後は、よく言われていることだけど、毎朝歯を磨くのと一緒で日常のルーティーンの一部になると普通にランニングだろうが、筋トレだろうが、ローラーだろうがやるんだろうね。
