通勤 【途中経過】ココナッツオイルコーヒーを飲み始めて2週間 2週間前からモーニングコーヒー(夜も時間があったら紅茶で)にココナッツオイルを入れて飲み始めましたが、さて、効果のほどはどうなのでしょうか?体重に関しては、現状維持のまま。ここが一番重要なんだよな~。ただし、ココナッツオイルを入れると腹持ち... 2021.04.02 通勤
通勤 自転車の季節到来 (ジテツウ再開) 今冬、(に限らないかも(汗))中々自転車のモチベーションが上がらず、平日のローラーもほとんど出来ずに、Zwiftもキャンセルしてしまいました。そんな管理人ですが、今週からプレ自転車通勤開始(再開)しました。仕事がら自転車通勤中々出来ない環境... 2021.03.25 通勤